Szybka sałatka do pracy z komosą

Szybki sposób na zrobienie sobie sałatki, która będzie pożywna, smaczna i dająca uczycie sytości na dłużej. Można włożyć wszystko warstwowo do słoika, a w pracy tylko polać sosem. Naprawdę smaczna, polecam 😉 Składniki na 1 osobę: 1 ugotowane jajko 50 g mieszanki sałaty 4 rzodkiewki 2-4 łyżki ugotowanej schłodzonej komosy ryżowej (u mnie mieszanka białej […]

Carpaccio z pieczonego buraka

Buraki w moim domu bardzo często goszczą na stole, ale żeby nie było nudno warto czasami zmienić sposób podania tej pysznej bulwy. Jako przystawka sprawdza się znakomicie i o dziwo osoby nie przepadające za burakami zjadają najwięcej 😉 Składniki: pieczony burak (wg przepisu) rokola feta (lub ser typu feta, grecki) 1 łyżka oleju rzepakowego lub […]

Sałatka na młodym szpinaku

Szybka, smaczna i zdrowa sałatka na młodym szpinaku. Z pysznym sosem na bazie musztardy i octu jabłkowego. Jak wiemy szpinak jedzony na surowo jest bardzo zdrowy zawiera duże ilości potasu, kwasu foliowego i żelaza. Gotowane jajko powoduje, że jesteśmy syci dłużej, a kiełki rzodkiewki oprócz tego, że smaczne to zawierają wiele witamin i mikroelementów oraz […]

Wrapy z wieprzowiną – niecodzienny obiad

Miałam mieloną wieprzowinę, ale nie miałam ochoty robić klasycznych mielonych 😉 choć bardzo lubię Zostałam też obdarowana paczką tortilli, którą należało spożytkować i pyszną sałatę w lodówce, trzeba było wymyśleć tylko niecodzienny sos i pyszne danie gotowe. Składniki na kotlety: pół kilograma mięsa mielonego wieprzowego (lub drobiowe jak kto woli) przyprawa do mielonego ½ szklanki mąki kukurydzianej (lub […]

Zupa tajska z kurczakiem i makaronem gryczanym

Jedna z moich ulubionych zup, dzięki połączeniu mleczka kokosowego, pasty curry i imbiru wszystko razem nadaje zupie naprawdę fenomenalny smak. Klasyczna zupa tajska będzie następnym razem, teraz wersja bardziej pod  „europejczyków” i dzieci, wyłączając oczywiście papryczkę chili, choć moje dziecko właśnie za ostry smak ją ceni 😉 Składniki: bulion ok 600-800 ml mleko kokosowe ok 200-400 ml mała cukinia […]