Dieta dla par – dlaczego warto chudnąć wspólnie
Decyzja o tym, że potrzebna nam dieta jest dość trudna, gdyż większość z nas czerpie przyjemność z samego jedzenia. Z
Czytaj dalej
Dieta
Warzywa – dlaczego warto jeść
Dzisiaj nikt już nie podważa wagi jaką odgrywają warzywa w codziennej diecie człowieka. Warzywa myte i obrane są pełne niezbędnych
Czytaj dalej
Kokos w kuchni i kosmetyce
Kokos coraz częściej doceniany jest za swoje prozdrowotne właściwości. Ten wyjątkowo smaczny i pożywny owoc sprawdza się zarówno w kuchni,
Czytaj dalej
Cenne właściwości nasion Chia
NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ Nasiona szałwii hiszpańskiej znane także pod nazwą nasiona chia są znane na całym świecie. Roślina ta pochodzi
Czytaj dalej
Zdrowa gryka zwyczajna
Gryka zwyczajna pochodzi ze wschodniej i środkowej Azji, i zalicza się do rodziny rdestowatych. Występuje w klimacie umiarkowanym i jest
Czytaj dalej
Mięta – co o niej wiemy…
Na świecie istnieje kilkadziesiąt odmian mięty, jednak tą najbardziej znaną i najczęściej używaną jest mięta pieprzowa. Jej istnienie zawdzięczamy Anglikom,
Czytaj dalej
Sok odmładzający z granatu
Soki, są produktami, które otrzymujemy z dojrzałych i świeżych owoców. Mogą być produkowane z zagęszczonych soków, lub przecierów. Do napojów
Czytaj dalej