Nalewka z kwiatów czarnego bzu – dzięki tej nalewce zapomnisz co to przeziębienie
Bez to roślina, która zawsze kojarzy się z majem, nadchodzącym latem i dniami pełnymi słońca. Jednak oprócz oszałamiającego zapachu i
Czytaj dalej
Suszone lub pieczone chipsy z cukinii. Jak zrobić?
Chipsy warzywne to nowy sposób na zdrowe przekąski. Można je robić z wielu warzyw, które nadają się do surowego spożycia.
Czytaj dalej
Pyszny krem kokosowy z 3 składników
Stosowanie diety bezglutenowej i wegetariańskiej nie musi być męczące ani czasochłonne. Proponujemy pyszny krem kokosowy z trzech składników, a będą
Czytaj dalej
Soki arbuzowo pomarańczowe: z marchewką, z kiwi i domieszką soku z cytryny, z jabłkiem
Soki, oczywiście te na świeżo wyciskane są bardzo bogatym źródłem witamin, minerałów oraz składników odżywczych. Zwłaszcza porą letnią, kiedy mamy
Czytaj dalej
Sok odmładzający z granatu
Soki, są produktami, które otrzymujemy z dojrzałych i świeżych owoców. Mogą być produkowane z zagęszczonych soków, lub przecierów. Do napojów
Czytaj dalej
Łatwe i zdrowe „snikersy”
Któż nie zna batona Snickers? Ciągnący się nugat, orzeszki ziemne w karmelu i pyszna czekolada podbiły serca konsumentów sprawiły, że
Czytaj dalej
Przepis na pyszny pasztet warzywny z masłem orzechowym
Pasztet to wyśmienity wyrób z mięsa, który podbija kubki smakowe. Przygotowywany na różne sposoby domowe i do sklepów spożywczych. Stosuje
Czytaj dalej
Chlebek bezglutenowy z cukinią
Jak każdy bezglutenowy chlebek, chleb bezglutenowy z cukinią jest pyszny oraz zdrowy, dzięki czemu nie będzie problemu, jeśli zjesz kanapkę
Czytaj dalej
Batoniki orzechowe z kajmakiem
Mam męża łasucha, wobec czego w naszym domu zawsze musi być coś słodkiego. Kiedy mam zabrać się za przygotowywanie słodkości
Czytaj dalej
Szybka sałatka do pracy z komosą
Sekret zdrowego odżywiania to nie tylko dobrze dobrane i zbilansowane posiłki, ale także systematyczność w ich spożywaniu. Dziennie powinniśmy zjadać
Czytaj dalej